Acerca de pausas activas ludicas
El Mindfulness se puede definir como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en disminuir el estrés y en controlar la ansiedad.Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrar